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Les Sportonautes

La Rédaction Les Sportonautes




Inspiration
Half Marathon des Sables : Les Insouciantes font monter la pression
Les Sportonautes Posted On 6 novembre 2023


Julie Dewaeles et Marlène Le Quentrec se préparent pour le très attendu Half Marathon des Sables, en Égypte (18 au 24 novembre 2023).


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Actu & Conseils  / Conseils
3 idées reçues sur le cheerleading 
Les Sportonautes Posted On 15 septembre 2023

Pompom de cheerleading

Le cheerleading est une discipline qui suscite souvent des préjugés. Sur Les Sportonautes, découvrez 3 clichés sur ce sport à part entière.


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Actu & Conseils  / Conseils
Faire du sport avec son chien : découvrez le canicross
Les Sportonautes Posted On 4 septembre 2023

course avec un chien et une jeune fille

Le canicross fait de plus en plus d’émules en France. La pratique consiste à courir avec son chien et nécessite quelques précautions. 


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Sportiv'Art
Comment vivre de la boxe ? Les conseils de Fred Julan 
Les Sportonautes Posted On 31 août 2023

Fred Julan et son livre "Succès en Boxe : les clés pour une carrière réussie".

Le champion de boxe anglaise Frédéric Julan sort son premier livre auto-édité « Succès en boxe : les clés pour une carrière réussie ».


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Actu & Conseils  / Conseils
5 clés pour gérer son stress en sport 
Les Sportonautes Posted On 28 août 2023

Homme après une défaite tête basse contre le mur

De nombreux sportifs se préparent physiquement mais oublient la gestion du stress. Il existe pourtant des solutions pour s’en défaire.


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Actu & Conseils  / Espace Compète
Cyclisme : Plouay fait la fête du vélo 
Les Sportonautes Posted On 24 août 2023

course cycliste

L’une des plus grandes courses cyclistes de Bretagne se tiendra à Plouay, du 31 août au 3 septembre 2023.


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Actu & Conseils  / Espace Compète
Le Mondial de rugby amateur prend date
Les Sportonautes Posted On 21 août 2023

Homme joue au rugby avec ses coéquipiers

Le Mondial Rugby Amateur réunira 20 équipes dans 7 villes du sud de la France du 22 au 30 septembre 2023.


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Planète JO 2024  / Sportiv'Art
Paris 2024 : l’Olympiade Culturelle mêle l’art et le sport
Les Sportonautes Posted On 17 août 2023

Un ballon de basket géant au milieu d'une foule

Pilotée par le comité d’organisation de Paris 2024, l’Olympiade culturelle se déploie sur l’ensemble du territoire en amont des Jeux. 


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Actu & Conseils  / Conseils
La randonnée, une activité sportive idéale pour respirer
Les Sportonautes Posted On 14 août 2023

Homme au sommet d'une montagne

Durant l’été, de nombreux vacanciers chassent les spots pour une belle balade. Et pour cause, la randonnée offre de multiples vertus.


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Actu & Conseils  / Conseils
Ces idées reçues sur le sport en été
Les Sportonautes Posted On 10 août 2023

femme-en-debardeur-noir-et-short-noir-equitation-velo-rouge-sur-sable-brun

En prenant les précautions d’usage, faire du sport l’été est tout à fait possible. Mais certains conseils ne sont pas valides pour autant. Les Sportonautes revient sur ces idées reçues à la dent dure. 


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